| Pripreme na Rogli |
|
| Utorak, 15 Sijeèanj 2008 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
There are no translations available
Prehlada i tak, to..- Deèki trèe, ja sam se malo prehladio kad smo došli. Radio sam na ergometru, nisam htio van na hladan zrak pogoršavati situaciju. Sad se i prehlada malo smirila pa æu i ja malo na skije - kaže Mario. Inaèe, dodaje, uz njih, na Rogli su na pripremama slovenski kajakaši (mirnovodaši i divljevodaši), te veslaèki reprezentativci Srbije. Rogla je udaljena od ZG samo 200tinjak kilometara, pa je sve puno Hrvata.
Set as favorite
Bookmark
Email This
Hits: 2755 Komentari (76)
![]()
haha
said:
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| to su pripreme duble anal, vaginal penetration. ova sa leda je jeeeebena slika!! | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
burza rada
said:
|
bok mario! kako uspjevaš uskladit pripreme za olimpijske igre sa studiranjem na pravnom fakultetu? |
|
|
report abuse
vote down
vote up
|
Wau
said:
| Ako ste na početku sezone ovako istesani,kako ćete tek izgledati u špici sezone? Very nice dečki!!! | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
ispravak netočnog navoda
said:
| koliko ja mislim mario nije na pravnom nego na prometnom faxu | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
marioo
said:
| Ne studiram na pravnom fakultetu , a ni na prometnom faxu, nekogo na FAKULTETU PROMETNIH ZNANOSTI. Sto se tice uskladjivanja obaveza studiranja i priprema za Peking, bas i ne uspijevam , faks je zapostavljen jel Peking je jednom u zivotu ,svega sam se odrekao i motiviran sam samo na Peking i za najvece ciljeve. Necu nista raditi kampanjski jel kad se necem posvetim onda to radim srcem i samo posteno. | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
alooo
said:
| brec je zapostavio stranicu jer nije on lijen, vec nije kampanjac! | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
ja
said:
| mario isprićavam se što nisam točno napisao naziv tog FAKULTETA | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
marioo
said:
| Evo pogledajte malo stanicu naseg ,kako ga od milja zovu posjetitelji i svi koji vole prokomentirati clanke Petra Northeastern Indiana Jones-a :), www.plavazaba.com . Steta sto nema komentare , bilo bi dobro da stavi i tu opciju , jer bi mu svi htjeli putem komentara dati podrsku u pothvatu. Uskoro cemo i ubaciti negdje link na stranicu. | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
majk tajson
said:
|
da pero, stavi komentare!!! podržat ćemo te svi!!! i zašto si plava žaba??? tko te stuko, hebo mu ja sestru?! reci ko te tuko da mu odgrizem uho!!! |
|
|
report abuse
vote down
vote up
|
marioo
said:
|
Jos nesto malo o prehrani i dalje treba paziti i voditi racuna o vodi , izotonicnim napiticma hrani i shaekovima( ugljiko-hidrati proteini ) odmah iza treninga jos koja kapsula omega 3 uz to. Tu su jos i multi – minerali i vitamini. Evo vam neke osnovne hranjive tvari za dobru prehranu Bjelancevine : piletina , puretina, govedina, losos, tunjevina, posni sir ( nemasni ) , jaja. Ugljiko-hidrati : riza, smedja riza, tijesto ( sa povecanim sadrzajem vlakana ) , proso , prosene pahuljice, zob , zobene pahuljice, heljdina kasa , krumpir , leca , grah , slanutak, grožđice, razno voce, povrce ( zbog vlakana ) Masti zdrave: pahuljice sjemena lana, kostunjave sjemenke ( orah , ljesnjak , badem , bucine sjemenke ) maslinovo ulje, laneno ulje , omega 3 kapsule. Bitno je paziti na tajming uzimanja hrane( kao i kolicinu )tako i koju hranu( jel nismo svi isti i nepase svima isto) ,pijenja tekucine( bolja cirkulacija, izmjena tvari , bolje zagrijavnje tijela ), a isto tako na obavezno uzimanje shakea posllije treninga ( zbog brzeg popunjavanje glikogenskih depoa ) , i onda si miran do sljedeceg velikog obroka koji je negdje oko sat i po iza shakea. |
|
|
report abuse
vote down
vote up
|
anonimus primus
said:
| brrrrr....koja hrpetina sala!!! ma gdje su one dobre stare veslacke zile??? | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
pitanja
said:
|
ne siguran da si vec pisao o tome: da li uzimas neki izotonik tijekom treninga? koliko/sto? thx |
|
|
report abuse
vote down
vote up
|
cure iz hotela alkar
said:
| Šta je marioooooooooooooo ženiš se, jeli?????? Sram te bio..... | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
marioo
said:
| Uzimam ti od power bar-a performance spotts drink, okus limun. Popijem oko 1.5 l od pocetka pa do kraja treninga. Kad ga pravis pazi da nije sladak, neka bude razrijedjeniji. Ako je sladak moze se desiti suprotni efekt, previse opterecuje jetru. | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
ja
said:
| Pa naravno da će se ženit ima dečko i pravo, bar ga vi više nećete tlačit,ko nenormalne. Pustite mu mir | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
zibo
said:
| petar lovrić diže u cucanj 458,12kg i od svih se najbrze regenerira!!pozz | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
cassette question bomb
said:
| kad si vec raspolozen da odgoovaras ;) evo jos par pitanja: na kojem drag factoru ides na 2k? da li razlicito drzis na conceptuII C model i modelima D i E? Da li ti je isti drag factor na 6k? da li isti drag factor drzis i na treningu? | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
marioo
said:
| Kad veslam ergometar, bilo koji model , bilo to na testiranju ili treningu drzim negdje od 123-125. Nisam nesto previse opterecen sa time , veslam po osjecaju brzine i pulsa. | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
cassette question bomb2
said:
| hvala ti odgovorima; dobro dodje cuti misljenje od nekog tko se bavi vrhunskim veslanjem | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
sonjaZ
said:
| Ej,jel ima ko broj od Kristine Valentić iz Havk Mladost??? | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
:)
said:
|
Broj od Kike je u Smokvinom listu, a ima i njena slika sa Unionom u paku!!! hehe pusa |
|
|
report abuse
vote down
vote up
|
ajd jos jedno
said:
| postoji li kakva oficijelna veslacka stranica gdje mogu pogledati kalendar natjecanja, raspis za regate... i naravno da nije zadnji update prije 3 godine | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
ima
said:
| nema samo sa unionom nego i sa ozujskim i laskom u paku, double anala i vaginal penetration.haha!! | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
:)
said:
|
"Ja" se sigurno zaljubio u Kiku ili ne može prepoznati šalu kada je vidi. Ma Kika je ok mala. Slatka i sve to, ali slike u smokvinom listu... strašno! Sada će joj i film izaći. Double anal machine 4 powered by Karlovačko!!! 3. dio je bio ok, ali 4. je strašan!!! Cijela gajba!!! :) |
|
|
report abuse
vote down
vote up
|
sa
said:
| ma ali niste vi vidjeli "Anal Keg Party 3", redaljka sa bacvama pive siledzija iz lokalne birtije na maloj! to je poso!! | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
pero lovric zvani istina
said:
| izjavi je da je vodio vuju i skeline na daljinskoj u zatonu u 12 mjesecu a pogledajte naslovnu stranicu novog broja casopisa veslanje s unutarnje strane pa cete viditi kako je pero bio na celu kolone,haj ste vi coravih ilih slaboh viditehhh.haj | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
pero lovric zvani ISTINA
said:
| zaboravih da jeh rekoh da je onda uhvatio bovuh pa su ga tu preteklih svi ,pa haj mi ne vjerujete | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
christ jarvis (KANADA)
said:
| pero je nadio ime zaba jer vesla kao zaba glavu stavi medu koljena i vesla finis ruke laed na 48 zaveslaja | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
uuuu...
said:
|
Nikola Van de psiho poremećaj!!! Nikola jel si ti tako jako frustriran zabog togo što te stari ševio dok si bio mali ili zato što imaš malu kitu? A jadan dečko... Toliko trenira, a nije ni najbrži lakić u svom klubu!!! Di si ti bio na zadnjoj daljinskoj na kojoj si nastupio? Ostao si 3 min. iza 1.!!! Katastrofa!!! Loša si osoba jer si ljubomoran na tuđi uspjeh pa makar to bile i tvoje kolege. Bolje traži pomoć kod doktora, a ne da pljuješ po drugima. Ako imaš muda reci to nekome u lice, pa što bude... Budi muško za promjenu! |
|
|
report abuse
vote down
vote up
|
ja
said:
|
Ovaj uuu je Petar Lovric , a prepoznat je u ostalim komentarima. Kao blcfg , sonjaZ i cure iz hotela alkar. |
|
|
report abuse
vote down
vote up
|
christ jarvis (KANADA)
said:
| pustite peru on samo nekad okrene pricu on ne laze | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
ludi milojko
said:
| mario se trudi pribliziti vam tajne njegova uspjeha a vi se opet prepirete ko sta govori..............koja ludnica | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
ha
said:
| Mario je taj glavni 'ja' i 'christ jarvis (KANADA)' jer mu engleski nije jaca strana i nezna napisati Chris, hahahahahahahahahaha!!!!!!!!!!!!!!!!!! | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
mladi northeastern indiana jones
said:
|
boh! hah ste.imam novu story.to je bilo davno.još doh mi se dizao huraS...uf...had je to bilo... to je bilo prije neho je oprah imala svoj super tolk šou a,a,a u hojem ja puno naučim i naHhhhon hojeh često tešho uzdahnem.zato jer nisam u publihi da dobijem one super pohlone...zato, huiš... nwho...hirs d story... bili smo ja i boris mihšić u pitsburhu.na promotion of boston retail sales manager honfenerce. i,i,i onda, na buffetu..huiš, to vam je amerišhi za domjenah,huiš...dođe boris...i, i, i, (i u tom trenu Petru mladom procuri OGROMNA BALA sline iz ustiju uslijed slinog, pardon silnog ushićenja prilikom pričanja ove uzbudljive i vratolomne priče)...al sam zaboravio hah ide dalje... al glavno da sam se sjetio da je to bilo 1988...da, još doh mi se dizao huras. više se ne diže. jebiha. da nisam otišao u amerihu nihad ne bi vidio hah je to ohej da ti se ne diše huras.tam se nihome ne diše huras i tam sam average i uhlapam se!!! ovdje u hrvatshoj nitho ne huži hah je to tešho had ti huras samo visi.sam oni super ludi panh-roheri hladno vopi huže spihu jer imaju onu pjesmu 'mlohava čuna'... nije laho meni, mladom northeastern indiana jonesu. aj mloh, ovaj...boh. mal sam u bedHHHHu i idem popit dnoHHHla VOPI sa frendom vatroslavom... samo hrabro ehipa i stay strong!!! |
|
|
report abuse
vote down
vote up
|
Martin Rogulija
said:
|
Hej, ljepotice glavu gore gledaj pravo u oblake, u simsire ne gledaj u mene samo Gdje bas mene crnog nadje da ti zdravu pamet solim i potopim tvoje ladje kad ti nocas neodolim Refren Usne, usne boje vina ostace ti bez karmina oci ostace bez suza bez dugmeta bijela bluza Usne, usne boje vina ostace ti bez karmina uvenuces k'o mimoza otrovna je moja loza takva ti je takva moja loza Hej, djevojcice hajde skini osmijeh s lica o meni ti ne sanjaj bicu tvoja nesanica Gdje bas mene crnog nadje da ti zdravu pamet solim i potopim tvoje ladje kad ti nocas neodolim |
|
|
report abuse
vote down
vote up
|
Martin Rogulija
said:
|
Još edna pisma za Kristinu Valentić-Kiku:Volio bih da si tu ove noci tako trebas mi kao more mornaru nemam s kim nadu dijeliti dijeliti i sacuvati Volio bih da si tu nocni program je na radiju pustaju neku dragu muziku moje misli tebi putuju putuju da te pronađu Nocas zvijezde padace jedna od njih nasa je jedna nosi utjehu k'o u snu volio bih da si tu Volio bih da si tu ove noci da pricas mi slavili bi do zore svu bi njeznost svijeta popili popili pa se ljubili |
|
|
report abuse
vote down
vote up
|
Martin Rogulija1983
said:
|
Još jedna phjesma za moju Kiku: Nekad si htela sve bio sam tvoj licni heroj, nikad mi u narucju nisi rekla ne, nemoj ! Sad se vise ne trudis, zivis od stare slave i sve sto mi ponudis deo je predstave... Pokazi mi sta znas da jos si najbolja, kad me osvajas da jos si najlepsa, kad se doteras da jos si najludja, kada mi usne das. Pokazi mi sta znas da jos si carica, da kazem vidi je to je moja curica, i sebi nadimak najgori da dodelim ako ikad drugu pozelim. Nekad si me vodila u nas krevet od satena, mirisom zavodila u cipku obucena. Sad me ljubis rutinski ko da slazes slagalice, a znam krijes plamen jak ispod spavacice. Pokazi mi sta znas... |
|
|
report abuse
vote down
vote up
|
haha
said:
| haha mladi northeastern indiana jones pusti Peru na miru- barem ima faks-- sto se za tebe i ekipicu ne bi moglo reci.... velika pussa | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
yo
said:
| eh da, obzirom da imaTE mozak veličine graška evo i prijevoda- SVI STE VI JADNI!, PRIMITIVNI I VELIKI GUBITNICI!!!!!!!!!! KOJI MISLE SAMO NA SEX!! | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
Sonja Keešeerac-Selja
said:
| Ja volim,šta volm?Volm veslat i radt tegove ,volm!!! | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
nemoj misliti na sex
said:
|
kontaaaaš leeeega, Jaca je maca. al Sooonja je boooomba. Kiiiika, dooooobro mrdaš guuuzom...kooontaaaš i uuuuuopće neeeemislim na seeeeex. |
|
|
report abuse
vote down
vote up
|
nemoj misliti na sex
said:
|
i tko ovdje uopće misli na sex??? pero misli na rowingshop i indijski ocean.ostali ne misle jer nemaju faks.ajde, mario misli na svoj proso |
|
|
report abuse
vote down
vote up
|
suzana iz reklame za uloške pipi
said:
| zdravo, ja sam suzana, dopustite mi da vam predstavim proso nove generacije. redovito treniram, ali ne brinem, mnogo serem ali ne brinem, jer serem novi proso. dok serem, čmar mi se ne rasteže. pipnite mi govno, tvrdo je, ali ne zadugo. govno mi je retko, jer jedem novi proso.novi proso, proso 'pipajte mi govno'. proso pigo | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
Goran Britvec-Goco
said:
| ?Ja sam veslal najbolje v kroaciji i bil sam kod Kuleta v Londonu s Vekićem i Crnim i tam sam videl od čelzija stadion i kupil sam si majcu od čelzija i kul sam,pa zajebite vi svi!!Hahhahahahaha | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
Goran Britvec-Goco
said:
| Pozdrav Vekiću i Kuletu mojim idolima,volim vas i dajte da idemo skupa van il u teretanu il...meznam ja...negdje...da me vide u vašem društvu bar....pusa... | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
marioo
said:
| Prvenstvo Zagreba i prvenstvo RH na 6km , odrzavaju se u istom terminu 9.2.2008 najvjerovatnije u prostorijama HAVK Mladosti. | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
Goran Britvec-Goco
said:
| Ja ću da idem na 6km negdje 1:33.0.možda i brže!!!! | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
pitanje
said:
| Htio bih uzeti ergometar za doma. imas li mozda iskustva sa conceptovim modelima D i E? Koji bi mi ti preporucio? | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
čmario
said:
| Pa jab ti prporučjo da uzmeš neki slavonski ergo pa da budeš jak ko ja!eto!kratko i jasno! | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
marioo
said:
| Trenirao sam na oba modela, meni je to sve isto , nema tu neke razlike. Ne znam sta ti tocno zelis , da lijepo izgleda ili za trening? E je nesto skuplji, a funkicionira isto kao D . | |
|
report abuse
vote down
vote up
|
| < Prev | Next > |
|---|






Hladnoæa i snijeg potjerali su veslaèe s vode. Mario i ekipa završili su tako na ski pripremama na Rogli. Veæ nešto više od tjedan dana tako skijaju. Snijega ima dovoljno, hotel i hrana su odlièni. Svi su obroci posluženi na švedskom stolu, pa se uvijek može odabrati ono što ti je potrebno. U sklopu hotela nalazi se i veliki sportski kompleks s dvoranom, odliènom teretanom, bazenom, saunom i ostalim wellness sadržajima. Skijaške su staze zahtjevne, dužine od 3,5 do 10 kilometara. Nadmorska visina je 1517 kilometara. A što se radi?
