|
O èemu razmišljate dok veslate na ergometru? |
|
|
Èetvrtak, 31 Sijeèanj 2008 |
|
Prošla anketa pokazala je da meðu vama ima podjednako onih koji jedva èekaju da sjednu na ergometar i onih koji ergometre mrze. Iz dna duše. A i oni koji se švercaju zastupljeni su u visokom postotku. Vidi se, doduše, i po rezultatima ;) No, švercali se, veslali na njemu s ljubavlju ili bez nje, o neèemu moramo razmišljati. Puno je to vremena, a moždane vijuge odlutaju u nekim svojim pravcima. Zato, trk sa strane do ankete pa da vidimo tko o èemu razmišlja dok ide naprijed nazad na veslaèkoj mašini. |
|
|
O2 u nama |
|
|
Èetvrtak, 31 Sijeèanj 2008 |
 U èetvrtak, 24. sijeènja, održano je testiranje primitka kisika u prostorijama FFK-a u Zagrebu. Testiranje su vodili Vlatko i Pavle, a prvi smo na se na kablove spojili Ante i ja. Sutradan su na red došli Brec, Loviæ, Jurina i Tomiæ. Kao i svake godine, protokol je bio isti i ove: sjedneš na ergometar, spoje te na The Matrix (tako nekako izgleda), pa vuèeš. Prvo 3 minute na 150 wata, a onda svaku minutu po 25 wata gore, pa dokle ide. Inaèe, to nam testiranje pokazuje trenutno stanje organizma i sukladno njemu dalje krojimo intenzitet treninga... |
|
Opširnije...
|
|
|
Pripreme na Rogli |
|
|
Utorak, 15 Sijeèanj 2008 |
|
 Hladnoæa i snijeg potjerali su veslaèe s vode. Mario i ekipa završili su tako na ski pripremama na Rogli. Veæ nešto više od tjedan dana tako skijaju. Snijega ima dovoljno, hotel i hrana su odlièni. Svi su obroci posluženi na švedskom stolu, pa se uvijek može odabrati ono što ti je potrebno. U sklopu hotela nalazi se i veliki sportski kompleks s dvoranom, odliènom teretanom, bazenom, saunom i ostalim wellness sadržajima. Skijaške su staze zahtjevne, dužine od 3,5 do 10 kilometara. Nadmorska visina je 1517 kilometara. A što se radi?
|
|
Opširnije...
|
|
|
